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Cursos por Internet

CÓMO VIVIR EN EL AQUÍ Y AHORA

con el Manual: Cómo fluir con la energía

Introducción al curso

Nietzsche dijo: “La actividad constante es el refugio de quienes temen encontrarse consigo mismos”. Es una verdad muy experimentada en estos tiempos. La misma sociedad incita la ocupación continua, los estímulos a ser “completos”: trabajar; tener familia, amigos, grupos; distraerse (televisión, cine, internet, juegos, etc.); estudiar; ejercitar el cuerpo; concurrir a actos culturales y muchas otras “obligaciones” del individuo contemporáneo… ni los chicos se salvan de estar ocupados todo el día! Y las mujeres son las más presionadas para ser y tener todo.

Hace muchos años, yo era hiperactiva.  Si me quedaba quieta, sentía que el cuerpo me picaba, un impulso casi incontrolable me hacía levantar y poner en movimiento.  Comencé a darme cuenta de esta actitud y, al permanecer en el lugar, percibí que la inquietud era interior, muchas voces clamaban su enojo, su vacío, su tristeza, su frustración.  No quería escucharlas y me llenaba de actividades para taparlas.  Comprendí que no podía continuar así.  Me forcé a quedarme y conocerlas, a saber de sus reclamos, a aceptarlas y sanarlas.  Porque también descubrí que en mi interior no sólo había oscuridades sino luces brillantes que iluminaban todo.  Ese era el regalo de conectarme conmigo misma.

Recuerdo que una paciente, que le pasaba esto y que salía constantemente, volvía de cada reunión insatisfecha y deseando haber ido a otra: siempre se ofrecía alguna más brillante en otro lado, en donde hubiera encontrado lo que ella buscaba.  Es la gran  fantasía: en algún lado, afuera, está eso que nos hará felices y plenos.  Mientras se recorren ávidamente los lugares, ruidosos de voces, música y risas, el corazón se marchita esperando que lo reconozcan.

Algunos me preguntan: ¿cómo se hace para escuchar el interior con una vida intensa de trabajo, familia, rutina?  Y ahí está el error.  Si bien estar un rato en silencio o meditando ayuda, no se trata de parar todo o alejarse o renunciar para poder conectarse.  Eso es seguir el juego (parecido al fin de semana o las vacaciones como antídoto para la hiperactividad).  El Ego está al mando siempre y no se va a frenar por nada.  Entonces, la clave está en darse cuenta de que esa inquietud que se experimenta es las mil voces del Ego buscando expresar sus limitaciones y carencias… y eso sucede las 24 horas de los 365 días de todos los años…

Cuando tomamos la existencia como una oportunidad de conocernos y liberar el potencial que traemos, lo hacemos continuamente, no solamente cuando tenemos un rato.  Eso es PRESENCIA.  Eso es una vida desde la conciencia, no desde las reacciones repetitivas.  Podemos hacer las mismas actividades sin nunca caer en la rutina porque estamos percibiendo las sensaciones, las emociones, los pensamientos, las motivaciones, el entorno, las repercusiones en los demás: jamás se repite un momento, jamás una respiración es igual a otra, jamás corre la misma agua por el mismo río.

El exterior nos ofrece multitud de espejos en cada instante para que nos reflejemos y nos conozcamos, para que optemos y transformemos nuestra conciencia en espejo de la serenidad y confianza del Alma.  O somos los personajes inconcientes o somos los actores concientes de la obra que elegimos representar, movidos por el Alma.

O vivimos como autómatas, movilizando los mismos aspectos una y otra vez, o ponemos nuestra atención en el aquí y ahora, descubriendo la maravilla que está detrás del escenario de la vida cotidiana.

 

 

Contenido del curso

MÓDULO 1

PARA CONOCERSE: Test

AUTOMATISMO Y ESPONTANEIDAD: Problemas del automatismo en la percepción de la realidad: la creencia de que todo está hecho.  El miedo a equivocarse y la indecisión. El pensar compulsivo vs. la experiencia del presente. El reaccionar como impedimento para comprender.  Cómo saber qué es lo mejor en cada momento.

MODULO 2

EL NIÑO INTERIOR: Los aspectos positivos.  Ayudas para  despertar y aprovechar las virtudes del Niño.  Aceptación.  ¡Reconócelo y ámalo y te acompañará a crear tu Mundo!

Para Vivenciar: Sanando el Niño Interior.  Buscando fotos.  Perdonando.

MÓDULO 3

LA AUTOVALORACIÓN: Qué es y qué no es.  Abrirse para contactar con el Alma.  Integrar las distintas facetas.  Callar las voces internas y ser el dueño de la vida.  Confiar y vivir la incertidumbre.

Para Vivenciar: Atributos para la autoestima.  Pensamientos positivos y Afirmaciones.

MÓDULO 4

LA VIDA SINCRÓNICA: La Energía como potencial de creación.  Generando una existencia de coincidencias y sincronías.  Imaginación creativa.  Cómo escucharse y permitir la resolución y la libertad de lo originado.  ¡Abraza la vida!

Para Vivenciar: Respiración en compañía.  Respiración para alinearse con los chacras y la Fuente Universal de Luz.

AUTOVALORACIÓN

 

MANUAL

CÓMO FLUIR CON LA ENERGÍA

MÓDULO 1

PARA CONOCERSE

PERCEPCIÓN Y CIRCULACIÓN: Cómo experimentar la Energía y cooperar en su movimiento y en su calidad. Fluir con la energía.  Cómo crear algo nuevo.  Autobiografía positiva.

MÓDULO 2

INTERCAMBIO Y ATRACCIÓN: Cómo se comunican las energías.  La afinidad de lo similar y la convocación de lo que más se teme.  Cómo atraer lo que se desea.  Responsabilidad en el intercambio.  Miedos que bloquean y cómo superarlos.  El sonido y la Naturaleza en el equilibrio de la energía.

Para Vivenciar: Círculo de Luz (para ubicarte como el Centro de tu Mundo, fortalecer tu propia energía y filtrar la negativa, poner límites, entre otros beneficios).

¡Comienza ya a vivir en el aquí y ahora!  Recuerda que me tienes a tu lado para que puedas adaptar el Curso a tu vida diaria.

Adquiérelo ahora y disfruta la plena presencia.

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Desde otros países (Latinoamérica, Europa y otros) países , aquí.

 

 

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