Saber esto es fundamental para tu salud física, mental y emocional.
Consejos prácticos para manejar el estrés.
Pon un Testigo que no se enganche sino que perciba desapegadamente esos comportamientos.
El tema de marzo es: “Turbulencia por delante”.
“Para curarse no es necesaria la lucha. No existe enemigo en tu interior. La recuperación sólo se asienta a nivel del Ser”.