El tema de mayo es: “TENSIÓN”.
La tensión de este mes es la condición de presión o una fuerza implacable que causa ansiedad, tensión, crisis, liberación y cambio. Estamos apretados, algunos de nosotros más que otros, mientras intentamos aferrarnos al pasado y controlar el futuro. El centro emocional del año se destaca a medida que eliminamos el viejo estancamiento y hacemos que las cosas fluyan en una dirección más positiva. El miedo al cambio y el miedo a lo desconocido es lo que nos mantiene aferrados a nuestras defensas, viejos hábitos y creencias obsoletas.
Es difícil relajarse en un estado de tensión. Los ciclos de sueño pueden verse alterados y podemos estar hipervigilantes sobre lo que puede o no estar a la vuelta de la esquina. La ansiedad que no está relacionada con ninguna situación real puede ser un compañero constante para algunos que son propensos a ella. Hay tensión física en el cuerpo, lo que apunta a ajustes necesarios en el cuidado de sí mismo; tensión emocional, que a menudo estalla en drama a medida que viejos sentimientos reprimidos encuentran su camino hacia arriba y hacia afuera; y tensión mental, especialmente relacionada con la necesidad de saber y el miedo a lo desconocido.
Todo esto puede sonar extremadamente desafiante, sin embargo, puede haber un resultado muy positivo para el mes, pero requiere ciertas disciplinas y la voluntad de lidiar con los sentimientos y emociones sin culpar ni juzgar. La tensión saca a relucir lo que se ha estado gestando bajo la superficie, a veces de forma espectacular, como un volcán que finalmente libera su presión. Y al igual que un volcán, la liberación puede ser destructiva pero también puede construir un nuevo terreno fértil. Necesitamos rendirnos al proceso, mantener una actitud optimista y practicar el disfrutar de nuestra vida, pase lo que pase.
La disciplina incluye usar el discernimiento para diferenciar tus emociones de los sentimientos de los demás, especialmente si están cargados de proyecciones. ¿La tensión proviene de tu interior? ¿O viene de afuera con expectativas? Esta es una práctica de asumir la responsabilidad de lo que es tuyo y poder dejar ser lo que no es. Las acciones y proyecciones de los demás pueden desencadenarte emocionalmente este mes. No tomes nada como algo personal, pero al mismo tiempo usa el disparador para examinar tus propios sentimientos y reacciones emocionales, asumiendo la responsabilidad de lo que necesitas cambiar. Podemos sanar profundamente y tener la oportunidad de una transformación permanente y poderosa. Si la tensión es interna, quizás estés siendo llamado a liberar, perdonar y reiniciar. Puede ser una actitud, hábito.
Otra disciplina es fortalecer tu confianza en el espíritu. Cuando realmente puedes confiar en que todo es como debe ser, especialmente si te has mantenido en el buen camino, la ansiedad desaparece y puedes dejar de estar hipervigilante tratando de controlar el futuro. Necesitamos confiar en que todos estamos co-creando el futuro de la mejor manera posible, incluso si nuestras personalidades aún no están al tanto de los planes.
Otra disciplina es mantener el drama al mínimo. Somos extrañamente adictos al drama, por lo que es fácil usar cualquier estado de conflicto para hacer girar una historia cautivadora. Cuanto más enfoque y energía pongas en el drama, más drama crearás. Si realmente desea navegar bien a través de cualquier crisis personal, permanecerás en tu propio carril, lidiarás con tus sentimientos personales y avanzarás al siguiente paso con neutralidad lo más rápido posible. El desafío de este mes será permitir que otros tengan su espacio para estar donde están en su proceso sin interferir. A menos que te veas directamente afectado por su drama de una manera negativa, déjalos en paz. Como dijo un sabio maestro que tuvimos hace muchos años: “No es tu problema”.
La disciplina más importante este mes es mantener tu vibración lo más alta posible. Esto incluye elegir ver la belleza en todo, elegir el humor y la diversión en lugar de estar irritado todo el tiempo, elegir ver siempre el vaso medio lleno en lugar de medio vacío y elegir experimentar la vida como abundante en todos los sentidos. Ayuda pasar tiempo en la naturaleza o en tu jardín, centrándote en lo que crece y lo que es abundante. Ayuda estar cerca de otras personas que también están practicando estas disciplinas. Usa la tensión para ser productivo y ganar tracción en intenciones, proyectos y cualquier cosa que te inspire. Es un momento creativo para expandir tu conciencia y transformar tu experiencia de vida, siempre que puedas liberarte de verdad de lo que te has estado aferrando con tanta fuerza por el miedo al cambio. Toma un riesgo y hazlo.
Cómo aparece el mes:
TÚ PERSONALMENTE
Un mes desafiante pero productivo para el crecimiento personal. La disciplina consiste en mantenerte alejado de la duda, el desprecio por ti mismo, el juicio propio, el arrepentimiento, la vergüenza y la culpa. Es posible que todos estos surjan en un momento u otro debido a los extremos emocionales causados por la tensión que a veces conduce a la crisis. Es posible que experimente tensión contra el estancamiento personal en cualquier área que deba desbloquearse para poder avanzar. Si esto lleva a una crisis, utilízalo responsablemente como vehículo para el cambio personal. Practica la conciencia y el discernimiento cuando se trata de tus problemas en comparación con las proyecciones de otros.
Es útil tener un buen contenedor sólido de prácticas personales que puedas hacer todos los días para darte una base y un propósito, especialmente si estás experimentando confusión, caos y muchos cambios a tu alrededor. Las oraciones, conectarte con tus aliados y apoyo, y cualquier ritual diario que te mantenga conectado con el espíritu son muy útiles este mes. Se han puesto en marcha elementos de gran transformación y no hay forma de detener la inundación. Todo lo que puedes hacer es guiarlo bien, con seguridad y confianza espiritual.
Al aceptar la liberación y el cambio necesarios, te empoderas con una sensación de mayor autoestima y logro, especialmente cuando superas una adicción, te liberas de un patrón negativo o cambias permanentemente un mal hábito. Mantente disciplinado y trabaja con la tensión en lugar de resistirte.
RELACIONES
Este es un mes desafiante para las relaciones. Los extremos emocionales pueden juzgarse, malinterpretarse y no manejarse bien. Los arrebatos pueden tomarse como algo personal y, en casos extremos, causar algún daño. Se necesita compasión, así como aceptación, comprensión y neutralidad. Si ha habido descontento filtrándose bajo la superficie, es probable que surja este mes. En lugar de reaccionar a la defensiva, mira dónde puede estar tu responsabilidad en la situación. En circunstancias muy extremas, se debe contratar a un tercero neutral para que medie, así que no tengas miedo de buscar ayuda.
En el lado positivo, se puede despejar gran parte del equipaje emocional y restablecer las relaciones importantes sobre una base mejor. Existe la posibilidad de que los miembros de la familia distanciados aclaren el aire, que se aclare cualquier confusión sobre los sentimientos entre las personas, que se solidifiquen nuevas relaciones y que se liberen de una buena manera las que están completas.
Tu relación contigo mismo también está incluida. Cualquier tensión que sientas desde adentro necesita ser examinada y establecer intenciones para mejorar. Si comprometes tu coraje interno y permaneces con el programa, sentirá una sensación de libertad, tendrás más energía, claridad y entusiasmo por la vida.
LA SALUD Y EL CUERPO FÍSICO
El cuerpo físico es muy importante este mes. La tensión, la ansiedad, el estrés y la presión pueden conducir a una crisis en torno a tu salud y bienestar. Es fundamental escuchar a tu cuerpo y establecer una buena comunicación. Utiliza la tensión para crear nuevos hábitos, eliminar adicciones y avanzar hacia una buena práctica de autocuidado. Es fundamental cuidar el cuerpo y tu cuerpo te comunicará lo que necesita. En lugar de juzgar la incomodidad como algo negativo o incorrecto, trátala como un mensaje de que algo necesita atención. Si puedes cuidar tu cuerpo, la respuesta de bienestar te dará la mayor satisfacción.
Tu salud también incluye desarrollar flexibilidad y participar en el juego. Intenta y participa en una práctica todas las mañanas que traiga diversión y juego. Puede ser con música o baile o jugando con un niño o una mascota. Preparará tu día correctamente y mantendrá todo fluyendo en una vibración superior.
En términos de disciplina, la disciplina más dura a menudo se relaciona con el cuerpo físico y sus deseos, ya sean saludables o no. Así que comienza poco a poco y disciplina un paso de bebé a la vez. Reduce poco a poco los excesos poco saludables y recompénsate por cualquier pequeña mejora. Mover el cuerpo al bailar o caminar o nadar o cualquier ejercicio también moverá la energía y facilitará las otras disciplinas. Gran empoderamiento personal y satisfacción proviene de ver resultados tangibles del autocuidado y la disciplina.
NEGOCIOS, ALIANZAS Y PROYECTOS
Presta atención a la tensión. Si estás presionado desde adentro, investiga qué se siente bien y qué no. Si estás presionado desde el exterior, investiga porqué y tal vez establezcas algunos límites en torno a proyectos personales que están bien tal como son. Si sientes que los demás te juzgan o dudan, no lo tomes como algo personal a menos que toque una fibra sensible en ti. Aborda los nuevos esfuerzos con precaución este mes, ya que puede haber capas de sentimientos y apegos que deben eliminarse antes de que alguien se suba a bordo.
Es un buen mes para examinar lo que realmente te inspira, lo que te molesta, lo que te completa, lo que valoras y dónde deseas verte dentro de unos años. Si tu situación actual no es algo que te lleve allí, piensa en lo que lo hará. No seas impulsivo con los cambios importantes a menos que sea muy claro, y ten cuidado al involucrar a otros, especialmente si están en medio de un gran reinicio emocional. Si un proyecto se siente estancado, haz algunos cambios para avanzar. Si no está bien, se derrumbará. Si es correcto, ganará tracción.
AMBIENTE
El entorno está influenciado por lo que estamos creando. En un mes de tensión, espera que el entorno participe creando su propia tensión. Puede haber más eventos de agua ya que el elemento agua apoya la emoción. En tu propio entorno, presta atención a las cañerías, las fugas, el drenaje, las obstrucciones y el flujo. Ve cualquier problema que surja como un reflejo y una metáfora de lo que puede estar sucediendo en tu propia vida.
Podríamos ver algo de actividad volcánica, especialmente alrededor de la Luna Llena y el Eclipse Lunar el 5 de mayo. Podríamos experimentar mayores fluctuaciones en las mareas, lluvias, inundaciones y todo lo que tenga que ver con el agua y el elemento agua. El movimiento de la tierra como resultado también puede ser un factor. Y, como de costumbre, sugerimos flexibilidad en cualquier plan de viaje, ya que nada es predecible y es probable que haya cambios repentinos.
Con respecto a tu entorno personal, además de cuidar los problemas del agua, tómate un tiempo para ser disciplinado con el desorden, despejar y liberar cosas a las que tienes un apego emocional que ya no te sirven. En lugar de sentir esto como una pérdida, piensa en regalarlo desde un lugar de abundancia y generosidad.
FECHAS Y PLAZOS DE TIEMPO
Del 1 al 7 de mayo : un momento en el que puedes sentirte horrorizado o inspirado por lo que ves que debes hacer para mejorar tu cuidado personal, la disciplina en el hogar y el trabajo, y los problemas de relación que tienen un contenido emocional desafiante. No te dejes abrumar por la tensión. En su lugar, utiliza la tensión como un vehículo para la determinación y la resistencia. Mantente al tanto de lo que se avecina y elabora un plan de buenas prácticas que te respalde. A medida que nos acercamos a la luna llena y al eclipse del día 5, la tensión podría culminar en una crisis que ponga a prueba tu capacidad para estar conectado a tierra y ser neutral. Aporta humor, creatividad y apoyo. Aunque se necesitan buenos límites para mantenerte fuera del drama, el apoyo de los demás y participar en el intercambio comunitario puede ser útil en este momento.
5 de mayo : la luna llena en Escorpio
Conocida como la Luna de las Flores, llega con un eclipse lunar penumbral. Este puede ser un momento muy emotivo, especialmente para las relaciones. La tensión puede centrarse en las posesiones, los recursos, la expresión de uno mismo y cualquier cosa no resuelta del pasado. Lo mejor es abordar este momento con aceptación y gratitud por todos los recursos tangibles y el apoyo que has tenido en el camino.
Si hay sentimientos, lidia con ellos. Estate atento a desencadenantes emocionales y posibles arrebatos irracionales. Si provienen de otros, no los tome como algo personal y mantente en tu propio carril. Si se originan en ti, asume la responsabilidad y trata de no proyectar nada sobre otra persona a través de la culpa o el juicio. Concéntrate en tu propia sanación, limpieza y perdón. La energía del eclipse nos empuja hacia la liberación y la transformación. Reflexiona sobre tus apegos con la intención de liberar lo que debe permanecer en el pasado.
Es útil tener una visión general para no quedar atrapado en una banda estrecha de enfoque. El panorama general debe incluir tu intención de mejora, equilibrio, productividad y una apreciación y entusiasmo por el misterio de lo desconocido con la confianza de que todo se desarrollará como debería.
8 al 15 de mayo : la tensión aumenta después del eclipse, especialmente si hay problemas que estsá evitando. Este podría ser un momento de gran confusión a medida que clasificas lo que es tuyo y lo que no lo es. Es difícil obtener claridad mental cuando el proceso es muy emocional. El mejor método es escuchar cómo te sientes. Tu corazón sabe lo que es tuyo y lo que no es probablemente mejor que tu mente. Si algo no se siente bien, examínalo. Si reaccionas emocionalmente a un desencadenante, pregunta porqué y ve si puedes llegar a la raíz del sentimiento. Este es un trabajo profundo y puede transformar tu vida si te mantienes firme.
En otra nota, permite el apoyo de los demás, mantén el humor y las cosas en movimiento de cualquier manera que puedas. Reírse de uno mismo es muy curativo y puede ayudar en cualquier liberación que esté en proceso. Estar en la naturaleza y recibir la conexión a tierra y el equilibrio que proporciona también te ayudará a mantenerte encaminado. Asegúrate de divertirte deliberadamente y participar en el juego como una forma de mantenerte en una vibración más alta.
16-23 de mayo : Las cosas definitivamente se están moviendo esta semana, incluso si se siente como un ajuste y comienza. Es importante concentrarte en los detalles para asegurarte de que nada se escape. A medida que el tiempo altamente emocional se iguala un poco, puede haber algo de limpieza que hacer, especialmente después de discusiones, desacuerdos o arrebatos irracionales que pueden haber causado algún daño. Asumir la responsabilidad y no tener miedo de disculparte cuando se justifica una disculpa.
Los nuevos comienzos obtienen tracción y los finales se aceleran. Mantente en gracia y belleza mientras navegas por este territorio. Mantente alejado del drama excesivo y concéntrate en la positividad y lo que es real en tu vida. El optimismo contribuirá en gran medida a mantenerte en el camino correcto. Haz tus prácticas y mantente disciplinado y persistente en tu progreso, especialmente hacia el autocuidado.
19 de mayo : La Luna Nueva en Tauro.
24-31 de mayo : El enfoque de este período de tiempo es la abundancia. Practica la gratitud, especialmente en torno al apoyo, los dones del espíritu, tus herramientas, la sabiduría y la medicina personal. Este es un momento para reflexionar sobre tus recursos, no solo los prácticos de la naturaleza física sino todos tus recursos. Examina tu relación con la abundancia y la escasez con la intención de traer y recibir cualquier recurso que necesites en este momento para mejorar tu vida y apoyar tu bienestar. Esta es una buena ventana para establecer nuevas relaciones y consolidar emprendimientos y proyectos cooperativos.
Si has estado postergando terminar algo, lidiando con sentimientos pasados, mejorando tu cuidado personal, eliminando una adicción o aclarando alguna comunicación, se hará evidente de una manera muy tangible. Sentirás la tensión de ello y sentirás el aspecto del asunto pendiente. Hazlo ahora y libérate.
¡Que tengas un gran mes!
Bendiciones,
Lena Stevens
