El lunes anterior, escribí acerca de activar las “facetas” del Ego, tanto las buenas como las malas (según como lo entiende la sociedad).
En mi trabajo personal, aprendí que esas zonas de sombras tienen un enorme poder; sobre todo, cuando no las reconocemos, porque entonces presionan para salir y se vuelven peor que si las aceptáramos y entendiéramos sus mensajes.
Mis experiencias.
Cuando era joven, hice mucho trabajo con distintas técnicas, que aunaban lo corporal con lo psicológico y espiritual, en grupos. En un momento, decidí dedicarme a explorar lo oculto o negado.
Fue tremendamente liberador sacar esos Aspectos violentos (a veces, canallas), iracundos, desesperados, angustiosos, tanto como los compasivos, tiernos, divertidos.
Como soy intensa, llevé esa búsqueda a su máximo. Fueron años de desplegar cada particularidad, idea, emoción que aparecía y observar lo que me pasaba y lo que generaba en los demás.
Para alguien introvertido y extremadamente sensible, fue una etapa maravillosa y una revelación comprenderme e interpretar cómo funcionamos, desde la práctica, no desde lo teórico solamente.
Mis aprendizajes.
Entre otras cosas, entendí la razón por la que la gente no tenía actitudes agresivas o predatorias conmigo.
Aunque era amable y no recurría a intimidaciones, en general, nadie me confrontaba o me agredía o se aprovechaba, cosa que veía que sucedía bastante con algunas personas.
Yo sabía poner límites y lo había hecho, aun con jefes autoritarios (lo que me valió despidos varios). Venía de una infancia y una adolescencia llenas de peleas y violencia, pero no me había percatado de cuánto me habían influenciado.
Advertí que ese trabajo que había realizado (vivencialmente) con mis sombras era valioso y palpable. Los demás leían, en mi aura, que yo era consciente de mi oscuridad, de mi profundidad, y que podía ponerla en práctica. Había una “energía” que emanaba, que me hacía inmune a la crueldad o el maltrato de otros.
Todos leemos auras, sin darnos cuenta. Y sabemos con quién podemos hacer determinadas cosas y con quién no. Los narcisistas, los aprovechadores, los abusadores lo tienen claro.
Mis sugerencias.
Entonces, ¿es inevitable mostrar esos Aspectos oscuros? No, no hay necesidad de hacerlo. Cuando uno se lo revela, los demás lo ven. Cuando uno lo siente, los demás también.
Con un añadido importante: no es preciso pasar por situaciones o personas que actúen de espejo, desafíen o movilicen. Sucederán las circunstancias que necesitemos, pero no serán horribles ni desmedidas.
No todos pueden hacer este tipo de trabajo con los demás que hice en mi juventud. Pero, sí es posible observarnos, reconocer todos nuestros Aspectos, experimentar bajo nuestras condiciones, ser sinceros y auténticos.
Sobre todo, tomar conciencia y creerlo. Cada faceta incorporada, nos da poder. Un poder concreto, no de mentiritas blancas y perfectas. Un poder verdadero.
Conócete verdaderamente con tu Carta de Diseño Humano.
